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O QUE VOCÊ VAI APRENDER COM ESSAS 6 AULAS E PORQUE ELAS SÃO TÃO ESPECIAIS.

Informações Confiáveis ​​e Atualizadas:
Estas Aulas foram elaboradas por especialistas em saúde materna, fornecendo informações confiáveis ​​e atualizadas para ajudá-la em cada etapa da gravidez.

Dicas e Informações:  
Você vai aprender, dicas práticas em formato de vídeo para manter seu bem-estar físico e emocional durante a gravidez.
Desde a alimentação adequada até exercícios seguros. Este conteúdo abrange todos os aspectos do seu cuidado pessoal, e melhor sem incomodar o bobê. 
 

Alimentação Ideal Durante a Gestação
Aprenda como cuidar da sua saúde e da do bebê através de uma nutrição adequada e balanceada. 

Como se preparar emocionalmente para a chegada do bebê
Dicas práticas para lidar com as mudanças emocionais e o estresse natural da gestação. 

Como criar um ambiente seguro e acolhedor para o bebê
Tudo o que você precisa saber sobre segurança no quarto do bebê, no carro e em casa. 

Dicas essenciais para a hora do parto
Saiba o que esperar e como se preparar para esse momento tão especial. 

O que fazer nos primeiros dias com o bebê em casa
Descubra como cuidar de si e do seu recém-nascido nos primeiros dias após o nascimento. 


 

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